www.davidhegg.org

Fredag 11. april 2014

På syttitallet var det fortsatt langpiper i butikkene i Norge. I dag, kan man nesten ikke finne piper i det hele tatt, og langpiper er enda mer sjeldne. Under er det et bilde av en langpipe; sånne piper kunne også være mye lengre enn denne. På syttitallet ble det også laget noen moderne langpiper, der røyken gikk frem og tilbake flere ganger, på den måten var det en kort langpipe. Jeg tenker at disse lange pipene ga en mer behagelig røyk, og mer avfallstoffer ble tilbake i de lengre pipene. Piper har ikke en fastsatt mengde med tobakk, det kan være mindre eller mer enn en sigarett. Men om det kommer noe røyk inn i lungene, kommer det også noe avfallstoffer inn i lungene. En pipe kan bli renset med piperensere, (disse blir svarte), (langpiper behøver lange piperensere, de blir også svarte). Lungene kan ikke bli renset på den måten, lungene er laget for å innta oksygen, som er noe viktig, for levende skapninger som oss mennesker.

En av de tingene, jeg tenker de har gjort mot meg, angående røyking; er at jeg skal ønske å begynne å røyke veldig lite; men etter at jeg har begynt, blir det mer og mer. Jeg skal også ha med meg røyken alle steder; ha den i skjortelomma, nær ved munnen min; og røyke mens jeg arbeider.

I noen år, på nittitallet; kunne jeg gå til en butikk å kjøpe en og en sigarett. På den tiden, kjøpte jeg bare en, to, eller tre sigaretter for en dag. Og jeg kunne slutte røykingen for noen dager eller uker, uten noen problemer. Noen ganger røyka jeg bare en halv sigarett, og resten av den på et senere tidspunkt. På den tiden, trodde jeg at røyking kunne få meg til å tenke bedre, men jeg fant bare ut feil ting. Jeg tenker også at disse forbryterne, har påvirket meg til å tenke at jeg kunne røyke, for å tenke bedre. Nå, når jeg har funnet ut riktige ting, har jeg ikke røyka i det hele tatt.

Noe viktig å tenke på angående røyking; det er, å forstå hva avhengighet av nikotin virkelig er. Det er viktig å forstå det. Å ha lyst på en røyk; er noe annet, enn å ha lyst på noe å spise fordi man er sulten. Folk som har problemer med å slutte å røyke, kan få hjelp ved å forstå så godt som mulig om dette.

Noe her; er noe jeg tenker at er en teknikk, som disse forbryterne, som bruker mental kontroll, bruker på forskjellige måter: Det er, at i et kort øyeblikk, er sinnet fylt opp med en kontroll, som det er mulig for dem å oppnå for en kort stund. En sånn kontroll kan sette til side ens normale tenkning for en kort stund. Og noe annet, som egentlig ikke er noe personen ønsker, tar full kontroll for en kort stund. Dette kan også, blant annet, få en til å ta en røyk til, også når en ikke har ønsket å gjøre det; en til, og en til, og en til, en pakke etter den andre pakka, den samme dagen, osv.

I dag tenker jeg at det beste å gjøre, for å bli i stand til å gjøre noe med dette problemet, er å leve sunt. Spise sunn mat, og ha en sunn livsstil. Få frisk luft; og det kan være bra for hjernen, å få noe mer oksygen, ved å gjøre noe fysisk aktivitet også; ved å gjøre det, puster vi sterkere og trener lungene våre.

David H. Hegg